Профилактика заболеваний играет ключевую роль в поддержании здоровья человека. Эксперты рекомендуют следовать нескольким простым правилам, чтобы уменьшить риск заболеваний и повысить качество жизни. Первое и самое важное правило – правильное питание. Питаться разнообразно, употреблять достаточное …